Настольный теннис – олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека (парная игра) соперничают между собой, пытаясь перекинуть ракетками специальный мяч (через сетку на игровом столе) на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника не менее одного раза.
Польза настольного тенниса:
Физическая:
- Ловкость, быстрота реакции.
- Тренировка вестибулярного аппарата.
- Хорошее зрение.
- Здоровое сердце, выносливость.
- Развитие крупной и мелкой моторики.
- Укрепление мышц.
- Спринт от 8 км до 10 км за одну тренировку.
- Гибкость.
Психотерапевтическая:
- Cамоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все.
- Высокая концентрация внимания.
- Развитие аналитического и оперативного мышления.
- Снятие синдрома хронической усталости, лечение стрессов.
Настольный теннис - это уникальный вид спорта, в процессе тренировок которым вырабатываются такие черты характера, как:
- смелость,
- решительность,
- стойкость,
- самообладание,
- выдержка.
Мы играем для эмоций!
Наши тренировки проходят в теплом, хорошо освещенном
спортивном зале в дружеской атмосфере.
Соблюдаются все санитарные и противоэпидемиологические требования.
В распоряжение тренирующихся предоставляется санитарный узел, душевая, горячая вода, отдельные раздевалки.
Стоимость:
| Аренда стола | 80 грн./час |
| Индивидуальная тренировка с ребенком | 150 грн./час |
| Индивидуальная тренировка со взрослым | 200 грн./час |
| Спарринг | 120 грн./час |